Як правильно доглядати шкіру: поради косметолога

Ніхто не може «вибратися» зі своєї шкіри – захисна оболонка, яка до того ж є нашим найбільшим органом. Вона старіє разом із нами, а також ясно показує, добре чи погано ми до неї належимо. Незбалансоване харчування, куріння, тривале перебування на сонці без захисту, постійне недосипання, стрес. Такі й подібні до них «вбивці краси» викликають проблеми зі шкірою. І згодом вони залишають більш менш чіткі сліди.

Догляд за шкірою може змінити ситуацію

Звичайно, люди змінюються протягом життя, як і їхня шкіра. Але лише частина цих змін детермінована генетично. Приблизно на 40% ви можете впливати на зовнішній вигляд. Тому є велика ймовірність, що ви виглядатимете добре і доглянуто до старості, якщо дбатимете про своє тіло і своє здоров'я. З одного боку, за допомогою розумного способу життя, а з іншого боку, завдяки послідовному догляду, адаптованому до віку та стану вашої шкіри. Тому що молода шкіра має іншу текстуру та інші потреби, ніж у старшому віці.

Але навіть при найкращому догляді зморшки неможливо запобігти. З роками кожен сміх стає таким же зображеним у наших рисах, як і кожен похмурий погляд. Кожна зморшка на обличчі є частиною нашої життєвої історії. Прийняття цього – хороша передумова у тому, щоб дорослішати у хорошому настрої і з упевненістю у собі. Нижче ви дізнаєтеся, які заходи догляду, додатки та продукти на якомусь етапі життя особливо корисні.

Будьте красивими у будь-якому віці

Почнемо з порад для молодшої цільової групи. Для тих, хто поступово залишає дитинство позаду, зовнішність стає дедалі важливішою. У віці від 13 до 14 років з'являються не тільки вугри, а й прищі, а шкіра набуває жирного блиску. Не дивно, адже на цьому етапі розвитку сальні залози працюють на повний хід. І тут багато підлітків починають цікавитися доглядом за шкірою. Недосконалості часто пов'язані з поганою гігієною, тому підлітки інтенсивно витирають та розтирають шкіру агресивними засобами.

Тут рекомендується ретельне, але дбайливе очищення. Підійде молочко, що очищає, або гель для вмивання, а потім можна використовувати тонік, який не повинен містити більше 20 відсотків спирту, інакше він ще більше викликає подразнення. Якщо після очищення відчувається стягнутість, можна використовувати легкий зволожуючий крем. Очищувальна маска також видаляє надлишки олії. Не рекомендується використовувати звичайні препарати проти прищів, оскільки часто висушують шкіру, яка потім виділяє ще більше шкірного сала. Не підходять також парфумовані засоби, які можуть сприяти запаленню сальних залоз.

Догляд за шкірою з 20 років: постійний баланс

Було б чудово, якби ваша шкіра якомога довше залишалася такою ж сяючою, якою була у 20. Для цього можна багато зробити. При здоровому способі життя, послідовному очищенні та зволоженні. Прищі переважно залишилися в минулому, шкіра поступово приходить у рівновагу. Коли вам трохи більше 20, ваш колір обличчя зазвичай найкращий – молодий та свіжий. В результаті більшість людей у цьому віці не приділяють особливої уваги догляду.

Після 30 шкіра стає все більш сухою та чутливою. З'являються перші ознаки часу: до тридцяти років шкіра поступово втрачає еластичність і на лобі, і між очима утворюються перші зморшки. У міру зниження самозахисту шкіра стає чутливішою до впливів навколишнього середовища. Ось чому колір обличчя іноді виглядає блідим. Тепер настав час більш інтенсивного догляду за шкірою. Слід вмикати шию, а в жінок – зону декольте. Денний крем повинен забезпечувати достатнє зволоження, але не занадто жирним.

У багатьох старше 40 років існує розрив між внутрішнім і зовнішнім: вони все ще почуваються молодими та активними, але їхня шкіра вже починає виявляти ознаки втоми: вона стає сухішою, зморшки навколо очей та рота стають більш сухими. Обов'язково слід використовувати зволожуюче очищення. Звичайні маски забезпечують додаткове зволоження. Періодичні процедури з використанням олії. Пілінгів краще уникати, вони взагалі не рекомендуються, особливо при куперозі. Абсолютна потреба: ретельний захист від сонця.

Коли починається менопауза, більшість жінок все змінюється. Через втрату еластичних волокон у глибоких шарах шкіри та розщеплення жирових відкладень у шкірі риси обличчя стають в'ялими. Весь догляд має насамперед сприяти здатності шкіри до регенерації. Після менопаузи у жінки шкіра досягла стадії, де її називають «дуже зрілою». Генетично обумовлене старіння дуже складний процес. Глибоку трансформацію більше не можна не помітити. Найкраще подарувати насичений, дбайливий догляд на основі натуральних олій.